鼻が低い

鼻の低いのがコンプレックスだったので
鼻を摘んで高くする機械？を買った。
毎日それを装着しながらテレビを見ている。
こんな姿誰にも見られたくない・・・。

モンテセラピー

安全なバストアップ法

洋服のたたみ方

せっかくきれいに洗濯して
閉まっておいた洋服を
いざ着ようと思ったら
シワシワになっていた。
どんなふうにたためば
きれいな状態が保ってるのかなぁ。

muchacha(ムチャチャ)
グラグラ（grand-ground）

メイク顔とすっぴん顔

メイク顔とすっぴん顔がきれいを
張り合うのがベストだと聞いた事がある。
すっぴん顔はなるべく自分でも見たくないのに・・・。
すっぴん顔に見とれるくらいでないとダメだそうだ。

モンテセラピー
フーレセラピー

人体の法則

骨盤をしめると痩せる。
これは人体の法則らしい。
骨盤をしめると全体の骨格が
整って筋肉のつき方が変わって
全身がひきしまるらしい。

加圧トレーニングでいこう!
モンテセラピーサロンガイド